Ciasto z mąki żytniej z melasą i jabłkiem
Ciasto z gatunku zdrowych i smacznych. Mąka żytnia, otręby lub płatki owsiane, melasa daktylowa, pistacje. Szybko się robi jeszcze szybciej znika ;) Świetny sposób na zagospodarowanie słodkiej melasy, którą zastępujemy cukier. Składniki: Jabłko średniej wielkości 1 łyżeczka cynamonu 50 g płatków owsianych 150 g mąki żytniej razowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 75 g masła 100 g melasy daktylowej (pasuje też winogronowa czy z morwy ) 75 ml mleka w temperaturze pokojowej 1 jajko, temp. j.w. garść pistacji niesolonych , które można zastąpić dowolnymi orzechami płatki migdałów na posypkę Przygotowanie: Jabłko pokroić w kostkę, zasypać cynamonem. Mąkę, płatki, proszek wymieszać w miseczce. W rondelku rozpuścić masło, dodać melasę, jajko i mleko. Wymieszać do połączenia składników. Odstawić do przestudzenia. Połączyć z suchymi składnikami na jednolitą masę, bez grudek. Dodać jabłko. Wyłożyć do formy keksówki wysmarowanej masłem i wysypanej płatkami owsianymi. P